Voedingsschema Basic
€ 75,00
Ben je vaak moe, eet je veel suiker en wil je gezonder eten? Dan is dit voedingsschema een goed startpunt.
Hoe werkt het?
Het Basic dieet is gericht op het aanleren van een gezonde leefstijl.
Voeding bij deze leefstijl bestaat een goed gebalanceerd percentage aan vetten, eiwitten en koolhydraten.
Enkele voordelen van deze leefstijl:
- Geen dieet
- Inzicht in gezonde voeding
- Gewichtsverlies
- Optimale gezondheid door gezonde voeding
- Vermindering suikerverslaving
Wat mag je eten?
- Avocado
- Brood, crackers, ontbijtproducten
- Eieren
- Fruit
- Groenten, peulvruchten
- Noten, pitten, zaden
- Olijfolie, kokosolie, ghee
- Pasta, rijst, granen
- Vlees, gevogelte, vis
- Zuivel
Wat wordt geleverd?
- Persoonlijk voedingsschema (digitaal)
- Supplementen advies
- Aanleren gezonde leefstijl
- 24/7 ondersteuning via WhatsApp
